Как выяснилось, чтобы чувствовать себя счастливыми, людям достаточно один или два раза в месяц выбираться в различные путешествия
Гарвардским научным работникам удалось определить важнейшую составляющую человеческого счастья: как выяснилось, чтобы чувствовать себя счастливыми, людям достаточно один или два раза в месяц выбираться в различные путешествия. Эксперты из университета Гарварда (США) и их коллеги из британского исследовательского центра Cancer Research провели масштабное исследование длительностью 7 лет. Проанализировав его результаты, ученые пришли к выводу, что важнейшим условием для постоянного ощущения счастья является возможность регулярно путешествовать. При этом совершенно не обязательно лететь в противоположную точку планеты – должного эффекта можно достигнуть, всего лишь посещая на выходных соседний город или другое место, находящееся сравнительно неподалеку. Важнейший момент – путешествовать только туда, где ранее человек еще не бывал.
Как утверждают научные работники, главная причина кроется в смене обстановки, оказывающей весьма положительное влияние на человеческое подсознание. Отправляясь в каждое новое путешествие в неизведанное место, мозг наполняется свежими знаниями, ощущениями и эмоциями. Но, по словам исследователей, очень важно не переусердствовать: в рамках своего эксперимента специалисты обнаружили, что слишком частые путешествия не приносят ожидаемого эффекта. Подобный образ жизни попросту становится для человека обыденным и подсознание полностью к нему привыкает. Как результат – исчезает эффект новизны и динамика больше не приносит удовольствия.
