Разгибание ног в тренажере
Разгибания ног в тренажере является изолирующим упражнением, без него не обойтись тем, кто стремится
Мужской журнал
Приседания со штангой на груди
Весьма эффективным для развития мускулов ног являются фронтальные приседания, когда спортивный снаряд расположен не
Мужской журнал
Варианты упражнений на популярном тренажере орбитрек
Популярность эллипса обусловлена тем, что в процессе тренировок активно задействуются многие мышцы без чрезмерных
Мужской журнал
Как правильно заниматься спортом, когда на улице жарко
Нередко, в период сильной жары люди воздерживаются от занятий спортом, ссылаясь на плохое самочувствие
Мужской журнал
Чем занять себя на пляже?
Многие, попав на пляж, долгое время не могут решить, куда деть себя от безделья.
Мужской журнал
Полеты на параплане
Для того, чтобы летать на параплане вам не потребуется особой физической подготовки. Курс для
Мужской журнал
Что такое картинг?
Когда-то мальчики мечтали стать космонавтами, сегодня одна из самых популярных детских “мечт” – стать
Мужской журнал
Гольф на снегу
Вид спорта, популярный у многих богатых и знаменитых людей во
Мужской журнал
Если живот колесом… Как вернуть былые формы
У многих людей проблемной зоной является живот. Он больше всех страдает при наборе веса,
Мужской журнал
Программа для укрепления сердца и сжигания жира
Итак, ты отлично выглядишь, бицепсы твои огромны, грудные вот-вот поотрывают пуговицы на
Мужской журнал